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Endlich Frühling

Finanzen & Versicherungen

Die Techniker
TK-News April 2022
Guten Tag,
viele Menschen fühlen sich im Frühling erschöpft und antriebslos. Grund dafür ist die sogenannte Frühjahrsmüdigkeit, die sich in fehlender Energie, aber auch in Form von Kopfschmerzen oder Schwindel zeigen kann. Wir haben Tipps, was Sie dagegen unternehmen können.
Hier weiterlesen
Digitaler Service
App kann Lebensqualität bei Krebs verbessern
Die Diagnose "Krebs" ist für jeden Menschen eine persönliche Herausforderung. Die neue medizinisch-therapeutische App "Living Well Clinical" kann betroffenen TK-Versicherten bei Krebserkrankungen jeder Art helfen, das Stress- und Angstniveau zu reduzieren. Die TK übernimmt die Kosten für die Nutzung aller Features dieser App für ein Jahr. Den Zugang zur kostenlosen Nutzung erhalten TK-Versicherte über den passwortgeschützten Bereich "Meine TK".
App nutzen
Bewegung
Ploggen ist das neue Joggen
Der Umwelt etwas Gutes tun und gleichzeitig zum richtig Maß an Bewegung kommen - mit dem Trendsport Ploggen ist das super möglich. Denn: Es geht los auf Laufrunde, unterwegs sammelt man herumliegenden Müll auf. Mit Greifzange und großer Tüte könnte ab sofort Ihr (neues) effektives Rundumtraining starten. Jeder Schritt lohnt sich - und kann im Fitnessprogramm TK-Fit mitgetrackt werden.
Mehr erfahren
TK-Podcast - Klima und Gesundheit
Wer das Klima schützt, tut nicht nur etwas für die Umwelt, sondern auch für die eigene Gesundheit. Warum das so ist, welche gesundheitlichen Risiken mit den steigenden Temperaturen einhergehen und was wir dagegen tun können und sollten, erfahren Sie in unserer aktuellen Podcast-Folge mit Dr. Eckart von Hirschhausen.

Nächste Folge am 25.04.: Wechseljahre
Zum TK-Podcast
Rezept der Woche
Zum Mitnehmen bitte
Die Picknick-Saison kann beginnen! Was darf neben Freunden und Familie nicht fehlen? Genau, unsere vier gesunden Gerichte „to go". Mit dabei sind: Brotsalat mit Tomate und Feta, Linsen im Glas mit Mango, Carrot Cake Overnight Oats mit Beeren und Hummus-Wrap mit Grillgemüse. Die Zutaten sind reich an Vitaminen, Ballaststoffen und Proteinen.
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Die Techniker
Impressum
Herausgeber: Techniker Krankenkasse, Bramfelder Straße 140, 22305 Hamburg; www.tk.de; Verantwortlich: Melanie Leitloff; Redaktion: Keven Ohner; E-Mail: news@tk.de; Unser ausführliches Impressum finden Sie unter folgender URL: www.tk.de/techniker-2013112

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